به گزارش روابط عمومی اداره‌کل بهزیستی استان همدان، در این برنامه آموزشی، بانوان شرکت‌کننده با موضوعاتی از جمله مدیریت استرس و اضطراب، کنترل هیجانات، تقویت تاب‌آوری و راهکارهای مقابله با چالش‌های روزمره آشنا شدند. همچنین بر اهمیت خودمراقبتی روانی، شکل‌گیری روابط سالم و مؤثر و به‌کارگیری مهارت‌های زندگی در بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی تأکید شد.
این برنامه در راستای توانمندسازی بانوان، ارتقای سطح آگاهی عمومی و ترویج فرهنگ توجه به سلامت روان در جامعه اجرا شد.
نظر شما